如何炒面土豆丝?
土豆丝炒牛肉
主料:牛肉,土豆。
调料:绍酒、生抽、花生油、盐、味精。
制作:土豆去皮,洗净,切细丝;牛肉洗净,横切成丝。炒锅内加油,的油烧至六成热,将牛肉丝放入锅内煸炒。倒绍酒和生抽,再将土豆丝放入,加适量的水,加盖烧开,改小火炒熟,放盐和味精调味即可食用。(可当配菜)。
土豆丝如何炒才好吃?
1、 将土豆丝削皮,并用清水冲洗,冲洗后的土豆丝不能泡入水中,否则水里的淀粉洗净后,炒出的土豆丝就粘了,并且炒出来的土豆丝也不脆。另外,将削了皮的土豆丝切成丝后,不能放置时间过长,否则土豆丝氧化后就会变黑。
2、 炒土豆丝要选择新鲜的土豆。陈土豆皮发硬,炒熟后口感“绵”,新鲜的土豆炒出的土豆丝肉质细嫩,炒制时不需要过长的时间就可以熟烂。
3、 在加青椒丝同炒时,要根据自己所喜欢的口味调整青椒和土豆丝的比例,原则上青椒是不能盖过土豆本身的鲜味的。另外,为了使青椒部分不发黑,可以先将青椒加少许盐炒熟,盛出凉一下,然后放在土豆丝中一同炒。
4、 炒土豆丝最好选不锈钢淘米勺,不要用太深的沙锅炒(容易糊锅底)。
炒土豆丝时如何让土豆丝不发黑?
1、不要削皮,实际上,现在大多数土豆都打了蜡,削皮的话,上面的蜡会跟土豆皮一起被洗下来。
2、适当多切一些土豆丝,这样做是避免在炒制过程中,因为长久加热使土豆表面的花青素释出,那样炒出的土豆就变成黑色了。
3、在炒菜的时候,可以适当加一些醋,这样,在高温下部分土豆酶会被破坏,减少了黑色素的生成。其实,食物中的铁酶就是中间体,在烹调加热时,铁酶更易被破坏,使食物中的铁失去所起的营养作用,还使食物色泽暗淡,失去食客的兴趣;食物中维生素C的含量比较多,在烹调加热中,维生素C易被氧化,失去原有的营养价值。而加入醋,则有一个增加食物香味和降低毒性作用。
4、在起锅之前再放入盐,这样不仅可以去除土豆的腥味,而且炒出的土豆丝口感会更好。
5、在加热的过程中要适当多放油,最好选择花生油或者色拉油,这样炒出的土豆丝才会发黄,更有食欲。