如何制作胡萝卜山药泥?

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一、准备食材:

1、主料:山药80克、胡萝卜80克

2、调料:色拉油、酥油、醋、胡椒粉、精盐、鸡精

二、制作步骤:

1、将胡萝卜,山药去皮,切成小段,放入蒸锅中蒸30分钟。

2、取出后,晾凉。

3、把山药、胡萝卜放入搅拌机中,搅拌成泥。

4、把山药、胡萝卜泥用洁净的茶帚扫入纱布中,锁住水分。

5、把纱布中的山药、胡萝卜泥取下。

6、把山药、胡萝卜泥放入锅中,加入调味料,拌匀,关火。

7、盛出山药、胡萝卜泥即可。

三、小贴士:

1、山药和胡萝卜都要焯水,去掉一定的涩味。

2、山药和胡萝卜可以换成其它的蔬菜,例如南瓜,茭白等。

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