大梅枣有什么营养？
梅枣这种水果我们很多人没有听说过，更不知道它有什么营养价值了，今天小编就带大家一起去了解一下吧。
大梅枣有什么营养
中药功效：安神、养心、敛汗。
植物形态：落叶乔木。枝干多刺，小枝细长，黄褐色，有毛。叶互生，椭圆或者卵形，表面深绿色，背面浅绿色，边缘有刺毛。花小，黄绿色，成团生于枝部的二颚亚叶或叶腋；萼片卵形，长不到1毫米。果实近球形，直径约1.5厘米，黄色，有的有斑点，果皮韧性大，不易裂果。
生境分布：生于向阳的山坡或平原草地，或者灌木丛中，南方各省多有栽培。
功能主治：养心、益肝、安神、敛汗。用于心悸怔忡、魂飞魄散、失眠、多梦惊悸、自汗。
大梅枣的食疗功效
1、安神、养心：
大梅枣中含有非常大的能量，其转化的营养可以提供人们日常生活的所需，并且对于人体有着非常好的滋补作用，多吃可起到安神、静心之效，是贫血、神经衰弱患者的食疗佳品，还富含人体所需的各种氨基酸，其中还含有胡萝卜素等多种维生素，具有良好的健脾益气功效。可以说经常吃一些红枣可以补充身体气血的不足，对于调养身体有着很好的作用，生活中应该多吃。
2、益气补血：
体脾胃虚弱者，建议多吃几口大梅枣，因为此食物既可以补脾胃，还有很好的补血功效。这些都对提高免疫力，身体倍儿棒，很有帮助。
3、治贫血：
大梅枣含铁元素比一般水果要高，多吃可以帮助补铁，改善贫血。
4、治失眠：
中医疗法中的药方里，常有红枣的成分，因为其有安神的功效。
注意事项：
大梅枣对于胃不好，有胃病的人建议少吃或者不吃，因为红枣是比较难消化的食物，如果胃部不好承受力较差，吃红枣会增加胃的负担，使病情加重。