西红柿炖牛腩放土豆吗?
牛乃武,西红柿,土豆都是日常生活中特别常见的蔬菜,可是他们一起炖在一起就吃的不多了,那么,他们三者在一起的话,会不会有毒,能不能吃呢?或者在一起吃有什么奇效吗?下面就让小编告诉你吧!
番茄炖牛肉放土豆吗
可以的,因为番茄炖牛肉的时候其中的酸味和土豆中的维生素会结合,产生一些新的营养物质,而且味道也会更好一些的,所以是可以一起食用的,但是一定要注意烹饪技巧,这样就可以做出美味的菜肴了。
番茄炖牛肉的炖法
1)牛肉洗净切块,撒上少许盐、白胡椒粉、料酒拌匀。(不喜欢西红柿汤的,可以将西红柿取出,剩下少许西红柿汁,另外,牛肉也可以改为红烧)
2)锅内倒入青椒汁,加西红柿块,慢慢翻炒,至西红柿变成糊状,撒上奶酪粉末,即可出锅,番茄炖牛肉饼。
3)把炒好的西红柿炖牛肉倒入汤锅中,添加适量开水。大火煮沸后转小火熬煮半小时即可。(我因为着急也没有用砂锅煨,用砂锅煨味道更香浓)
4)把炖好的牛肉汤盛入碗中,加入盐、黑胡椒粉、香菜末拌匀。
烹饪小贴士:
要选用新鲜的牛肉,不要选择颜色深或是发暗的。下锅炖之前,最好用水焯一下,再放入锅中小火慢慢炖,这样口感细腻,熟得快。如果想要汤做得味浓,可以多放一些汤,最好能淹没过牛肉。
在炖牛肉的时候,也可以放入红萝卜(胡萝卜)一起炖。不过红萝卜不要事先切块,要在炖之前才切成块。因为红萝卜块会吸水,如果提前切块的话,炖出来的牛肉可能吃到嘴边都是干的。红萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和E,可健脾消食、补肝明目、清热解毒、止泻、和胃。