土豆泥直接给宝宝吃吗?
很多的宝妈都喜欢将土豆泥作为宝宝的辅食,土豆泥不仅容易吸收还很营养。那么,土豆泥直接给宝宝吃吗?有什么好处和注意事项?
土豆泥直接给宝宝吃吗
土豆泥是很多朋友都喜欢的一种零食之一,很多朋友都喜欢吃,不过有些朋友不知道该不该给孩子吃。其实给孩子吃的时候最好是蒸熟比较好,因为生着给孩子吃的话很容易造成消化不良。
1、在烧饭的时候把土豆洗干净,然后切成小块儿,用水泡上。需要多的水分,把土豆泡软了。然后把土豆去皮,用一个小勺子或着一个空注射器把土豆弄成泥状或是压成泥。注意,有的朋友喜欢用榨汁机来榨汁,这样土豆泥会比较干,可以在榨汁之前加一些温开水。
2、把土豆泥放入一个小号一些的保鲜袋里,然后把袋口封上,拿一个小勺背压一压,让土豆泥更紧实一些。如果要来做手指食物的话可以用这个样子,如果要做丸子的话就弄成比较小的团。
土豆泥的简单做法
1、洗干净的土豆用刀切成小块,用水冲空切成丝,尽量把丝切得很细,用冷水冲洗,将水沥干备用。(可以用料理机来打,不过料理机打出来的,需要翻炒一下)。
2、锅中倒入适量的油,开火烧热。然后放入土豆丝,进行翻炒。等到土豆丝变软之后,加入适量的盐和奶油,翻炒一下就可以了。(如果是给宝宝吃的话就不用加盐了)。
什么时候给宝宝吃鸡蛋黄
一般宝宝是4个月开始添加辅食的,最开始添加的应该是富含铁的米粉。因为母乳喂养的宝宝到6个月的时候母乳已经不能满足宝宝对于铁的需求量了,所以应该给宝宝添加富含铁的食物,米粉是最常见的,然后5个月的时候开始可以添加蛋黄了,不过蛋黄得从每天半个开始加起,因为鸡蛋黄中含有很多的胆固醇,宝宝身体会比较难以消化,所以要从最少的量开始加起,等宝宝完全适应之后,再慢慢的加量。如果宝宝的肠胃吸收不好,那么蛋黄就要从8个月开始加起。然后还有动物的肝脏,也可以添加,里面含有大量的铁 。一般宝宝一岁之后就可以和大人一起吃饭了,那时候就什么都吃啦。
注意事项
如果给宝宝吃的土豆泥,一定要蒸熟煮透之后才可以给宝宝吃,因为土豆很容易引起过敏,而且如果土豆有问题,还可能引起中毒的现象。所以煮熟煮透是很重要的。