薏米加什么排骨汤?

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薏米猪尾骨汤

食材:猪尾骨、薏米、玉米、食盐。

做法:

1、 猪尾骨处理干净。

2、 薏米洗净和猪尾骨一起放入压力锅内,加入适量的水。

3、 按煲汤键。

4、 快要煮好时加入甜玉米。

5、 再煮5分钟即可加入适量的食盐。

薏米花生排骨汤

材料:猪排、薏米、花生、胡萝卜、葱段、生姜。

做法:

1、 把薏米和花生洗净,放入容器内泡半小时。

2、 胡萝卜去皮洗净切片,生姜切片。

3、 把猪排骨洗净,斩碎块。

4、 起汤煲,将适量的水倒入锅内,把排骨和生姜放入煲内,待水沸后捞去浮沫。

5、水开后转至大火,加入薏米,胡萝卜和花生,煮约3小时,到汤水只剩三分之一。

6、加入葱段,煮开,加适量盐调味,即可享用美味又营养的薏米花生排骨汤。

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