南瓜煮芋头有什么功效？
南瓜煮芋头具有补虚乏、健脾胃、消积滞、益气、化痰的功效，可以将南瓜200克，芋头200克一起煮熟食用，有起到补气又化痰，对于积痰比较厉害，咳痰容易，身体比较消瘦，体虚乏力的人群有较好的疗效。
南瓜煮芋头的制作方法：
1、先把南瓜去皮，切成条状小块，然后把芋头去皮切成条状小块，再把红枣去核切条，把南瓜和芋头放入锅中，注入适量的清水大火煮开。
2、撇掉表面浮沫，放入红枣同煮五分钟后加入适量的盐和鸡精再煮一会，即可出锅。
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南瓜煮芋头具有补虚乏、健脾胃、消积滞、益气、化痰的功效，可以将南瓜200克，芋头200克一起煮熟食用，有起到补气又化痰，对于积痰比较厉害，咳痰容易，身体比较消瘦，体虚乏力的人群有较好的疗效。
南瓜煮芋头的制作方法：
1、先把南瓜去皮，切成条状小块，然后把芋头去皮切成条状小块，再把红枣去核切条，把南瓜和芋头放入锅中，注入适量的清水大火煮开。
2、撇掉表面浮沫，放入红枣同煮五分钟后加入适量的盐和鸡精再煮一会，即可出锅。