吃茶子油有什么作用和功效？
吃茶子油有保护心血管、健胃消食、降低胆固醇以及减肥的作用等等。
1、保护心血管：茶籽油的不饱和脂肪酸有健肝消食以及分解体内胆固醇的积聚，保持心血管的通达，起到软化血管和降血压的作用。
2、健胃消食：茶籽油含有丰富的黄酮类因子，具有抗菌消炎和抗氧化的作用，能有效抗菌及消炎肠胃系统炎症，并且还能保持肠胃系统健康，起到健胃消食的功效。
3、降低胆固醇：茶籽油具有降低人体内胆固醇积聚的作用，能分解多余的胆固醇并迅速排出体外，防止脂肪肝的形成和动脉血管硬化等疾病。
4、美容减肥护肤：茶籽油含丰富的维生素e和黄酮类因子，经常使用，能防止皮肤的色素沉淀和老年斑的提前出现，能润泽秀发，滋养皮肤，起到护肤美容和减肥的作用。