晚上喝甲鱼汤有什么功效?
甲鱼全身皆为良药,据历代本草医书记载,甲鱼味甘性平,具有滋阴清热,软坚消结,补益气血等多种功效,现代医学研究认为,甲鱼的成份中,动物胶、角蛋白、烟酸、维生素A.B.C.D及钙、铁、磷、镁等元素有滋阴清热、养血平肝之功效,可使软坚散结,具有抗癌作用,对慢性宫颈炎、老年白内障、妇女缺乳也有特殊疗效。 甲鱼肉营养十分丰富,它的蛋白质、无机盐和维生素比鸭、鸡、猪、牛肉、兔肉等都要高,它所含的8种必需氨基酸比其他肉类都高,脂肪和糖的含量较少,是易于消化的碱性食物。晚上喝甲鱼汤最好。
方法: 鲜甲鱼1只约1200克,葱,姜,料酒,盐,食油各适量。制法:杀甲鱼取净肉切块,甲壳劈开洗净。甲鱼肉先煮5分钟取出洗净浮沫,锅中加油烧热,下葱,姜爆香,加1500毫升清水,甲鱼肉,甲壳,料酒,大火烧开,改微火炖1小时,加盐调味,饮汤食肉。 功效:滋阴清热,镇静安神。适应症:适用于神经衰弱,皮肤血管神经性水肿,肿瘤属热证。 然而鲜甲鱼腥味较重,有些人食后可能会出现过敏,故有荨麻疹,血吸虫病,肺结核者忌食。 食注意:甲鱼营养丰富,味美,是介于水陆之间的两栖动物,腥味较浓,鲜甲鱼存放冰箱中不宜超过8小时,用时要烧透。