吃了鳄鱼龟有什么功效?

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龟鳖类的营养价值是非常高的,主要的是高蛋白低脂肪,它的蛋白质是30%多。而脂肪是非常低,只有1%、2%。所以从价值来讲是高蛋白低脂肪。

中医来讲这些乌龟都有滋阴潜阳、补血助阳、养血的作用,所以从中医来讲是滋补的。如果是从现代医学来讲,蛋白质是人体所需要,脂肪也很低,钙的含量还很高,所以讲这个营养价值是相当高的。而且那个龟鳖的全身都能利用,它那个肉、还有骨头、甲壳,还有龟板这些东西都可以入药来使用的,所以讲它的营养是非常高的。

但是也有一些人吃了会有一些这样或那样的症状出现,这都属于个体差异了,就是体质的差异或者相克的这种情况就出现了一些症状。

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