茯苓煲什么汤的功效？
1、南瓜茯苓瘦肉汤
这款汤品具有清热祛湿通便的功效，很适合于经常大便干结，排便费力的人群饮用。在烹饪时，只需要准备南瓜150克、猪瘦肉50克、茯苓20克，然后将南瓜、猪瘦肉洗净切小块，与洗净的茯苓一同放入沙锅，加适量清水，大火烧沸后，转小火煲煮30分钟，煮至熟烂即可。大便干结的朋友可以多次饮用。
2、薏米茯苓汤
薏米茯苓汤是一款具有美白功效的汤品，经常喝可以祛除油脂，美白。薏米茯苓汤的原料有薏米，茯苓，红糖。制作时将薏米、茯苓洗净泡涨，一同入锅加适量的水，大火烧沸后文火煮至成糊状，然后加红糖稍煮沸即可。
3、茯苓老鸭汤
茯苓老鸭汤具有健脾利湿、清心安神的功效，特别适合心虚失眠多汗、脾虚夹湿腹泻、身体疲乏无力的人饮用。茯苓老鸭汤做法：取光鸭肉250克、干品茯苓15克、生姜2片。将茯苓洗净，浸泡15分钟，然后一起和洗净的鸭肉入锅，加适量清水，大火烧沸后，文火再煮半小时，调味即可饮用。