甜醋猪脚姜有什么功效?
猪脚含有丰富的胶原蛋白、碳水化合物和钙质,能强筋骨、是女性美容食品。食醋具有健脾胃、散淤血、止水泻的作用。红糖入血,能补血、散寒、止痛,有较强的活血化淤作用。猪脚姜汤酸酸甜甜的,姜味不浓烈,很开胃,又能御寒、美容。特别在秋冬季经期前后饮用,可以调和气血,舒缓痛经等不适症状,还能减肥美肤、增强体质。
1,猪脚姜所用的甜醋一般只在中国南方地区生产,在北方比较少见。用到的红糖一般要用老红糖,所泡制出来的猪脚味道更甘甜,也更有营养。如果没有老红糖可以用一般的红糖代替。如果用白糖会比较腻,不建议使用。
2,将猪脚焯水要用冷水下锅,这样猪脚更易熟透和入味。
3,猪脚一定要将血水清洗干净,不然会有很多腥味。
4,制作猪脚姜的时间为五个小时,炖够五个小时之后,捞出所有食材放入容器,然后在锅中加入水,水要没过猪脚,然后加入冰糖和甜醋,大火烧开加入切好的生姜,转小火熬一个小时,熬好的糖水倒入事先放好猪脚姜的容器中,冷却以后放入冰箱冷藏8小时以上。
5,从容器中取出,加入姜丝和蒜蓉。