鸭煲莲藕有什么功效?
莲藕可以入药,具有养血补血、温经活血功效、生藕性寒,熟藕性温,生吃能清热润肺,凉血行血,热藕具有补血养血,止血功效,煮熟了的藕,几乎不含维生素。煨莲,莲藕去节切片加水浸泡。藕能收缩血管,将溢出的血液收敛起来。藕可以鲜食,也可呀,藕中含有大量的单宁酸,兼有收缩血管止血的功效,产妇吃藕,可以调血,补血,新生态氧气,以及富含氮磷、铁等微量元素,莲藕也能增进食欲,帮助消化。
因此莲藕对于鸭煲莲藕是具有保健作用的,莲藕的功效还是比较广泛的,经常食用莲藕可以起到通便止泻、健脾开胃的作用,莲藕有健脾养血的作用,可以改善五心烦热,气短,易出汗等症状,莲藕的营养价值也很高,鸭煲莲藕中的莲藕可以补充人体所需的维生素和水份。