黑豆煮梨有什么功效?

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黑豆煮梨是一种食疗方法,主要是利用黑豆以及鸭梨的特殊功效,起到滋阴清热,疏通经络,补肾清肺,美容保健等功效。因为鸭梨能够清心、润肺以及清热化痰,而黑豆则可以补充人体的气血,具有保健肾脏的功效,二者配合食用,能够起到意想不到的食疗保健功效。

在制作的时候,需要选用黑豆200克以及鸭梨500克,将黑豆淘洗干净,然后用大火煮2个小时,等到黑豆煮烂熟透后,再加入切好的梨块,用小火煮半个小时左右就可以了。做成之后,可以当水喝,一般一日3顿吃完。如果觉得淡,还可以放入适量的白糖。

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