糖醋藕片怎么做好吃?

蒲文翡蒲文翡最佳答案最佳答案

1.将莲藕去皮,洗净,切片备用;姜蒜切碎;红椒切圈 2.锅内注入清水,烧开后放入藕片焯烫约3分钟,捞出沥干水份 3.另起锅烧热,倒入油烧至七成热时放入莲藕片翻炒 4.调入醋、白糖和盐翻炒均匀 5.再加入鸡精快速翻炒均匀 6.最后加入红椒以及蒜末炒出香味即可 烹饪技巧

1、焯烫时间不可过长,以免破坏营养成分;

2、醋与糖的比例可根据个人口味适当调整;

3、不喜欢辣味的朋友可以不用放红椒;

4、也可用白醋代替米醋。

小贴士

【营养价值】

营养丰富,含有淀粉、蛋白质、维生素C等,口感香糯。 民间有“新菜莲藕胜灵芝”的说法,具有益胃健脾补虚的功效!

做法二:

食材准备:

莲藕一节、干辣椒几个、葱花适量、食盐少许、白糖两小勺、陈醋半汤匙、生抽一茶匙 步骤:

1.干红辣椒剪成细丝或者切成圈都行(喜欢吃辣的可以多放点辣椒)。

2.把藕切成薄片用清水洗掉淀粉然后浸泡在清水里防止变色。

3.锅中加水烧开放入藕片煮一分钟左右捞出过凉水冲凉后控水备用。

4.锅中放油冷油放入辣椒丝小火慢慢煸香。煸炒至辣椒微微变深颜色就可以了千万不要炒糊了哦!辣椒油最好是在食用的时候淋上去味道更棒! 5.锅里留底油下入葱花爆香加入适量盐(可以适量多一些)、白糖和陈醋翻炒均匀。

6.最后倒入藕片开大火炒匀关火装盘即可

戚严巍戚严巍优质答主

1、准备食材,把莲藕削去外皮清洗干净,切成薄片。 2、调汁,在碗中加入白糖5勺,生抽4勺,香醋3勺和清水半碗,搅拌均匀备用。(喜欢吃辣的也可以加些剁辣椒拌成酸辣口味的)

3、锅里加油烧热后放入切好的藕片下锅炸,炸至表面微黄酥脆时捞出来控油。

4、锅中留底油,倒入事先搅拌好的料汁烧开,待汤汁变得清澈透明且浓稠时关火。 然后把它均匀地浇到炸好的藕片中,撒上葱花就大功告成了!是不是很简单呢? 做好的菜肴色泽鲜亮,酸甜适中,香辣开胃,一口咬下去又脆又嫩特别好吃!

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