黑豆煲猪心有什么功效？
黑豆具有泽肤养发乌发作用，它所含的异黄酮还能保持人体血管弹性和心肌的活力，降低胆固醇、预防心血管疾病。用黑豆煮汤，加猪心同煮，对心脏有特殊调理作用。
制作黑豆猪心汤时，将40-60枚黑豆洗净，水浸2小时，取出，与猪心1-2个加水共煲，以慢火煮1.5小时，调味食用，每周2-3次。此外，黑豆与猪肉、鸡肉等一起煲汤，亦会有类似效果，不妨一试。
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黑豆具有泽肤养发乌发作用，它所含的异黄酮还能保持人体血管弹性和心肌的活力，降低胆固醇、预防心血管疾病。用黑豆煮汤，加猪心同煮，对心脏有特殊调理作用。
制作黑豆猪心汤时，将40-60枚黑豆洗净，水浸2小时，取出，与猪心1-2个加水共煲，以慢火煮1.5小时，调味食用，每周2-3次。此外，黑豆与猪肉、鸡肉等一起煲汤，亦会有类似效果，不妨一试。