我小时候，住在海军大院儿里。那时候海员生活条件还是很不错的，家里有船的，每天除了给舰上送饭（一天两顿）外，还会在下午4-5点给船员加餐。加餐有个规矩，必须是荤菜（有肉的菜肴）。那时候没有冰箱，船上食材储备不可能太久，肉类食物往往不够新鲜，所以，常吃的荤菜就是：咸菜、咸鱼、咸鸭蛋。
要说什么馅的饺子最好吃，我觉得萝卜虾仁的最好吃！ 下面分享一下具体做法哦~ 用料： 虾适量、胡萝卜半根、豆腐皮三张、葱适量、姜适量、蛋清半个、料酒适量、盐适量、生抽少许、老抽少许、胡椒粉适量、香油适量、鸡精适量 第一步：准备食材，我买的冻虾，
当然可以。产后坐月子的饮食调整其实是为了帮助新妈妈恢复健康，个个身体健康的人都是可以吃的。新鲜土豆蕴含丰富的碳水化合物，可以有效地解决新妈妈肠胃腹胀的问题，并且可以提供能量。另外，土豆也有丰富的膳食纤维，有利于泌乳，对于哺乳期的宝妈非常有好处。