2、胡萝卜鸡蛋饺子 By 薄荷糖的味道材料： 水饺皮，胡萝卜1根，鸡蛋3个做法：1、首先把胡萝卜擦成细丝，放入清水里浸泡，这样能去掉部分辛辣味；2、把三个鸡蛋打入碗里的同时，加入少许食盐拌匀待用；3、热锅烧油，倒入蛋液炒熟，放入葱花爆香，然后加少许生抽调下味道；4、
白菜具有很高的营养价值，每百克中含维生素C12-40毫克、少量叶酸、胡萝卜素，无机盐Ca、P、Fe及微量元素I等。白菜中所含锌与钼等元素对儿童尤为重要。锌被称为智力发育元素，是儿童时期生长发育必不可少的成分；钼是人体肿瘤抑制微量元素。白菜含有的少量锌和钼，对儿童健康与成年后预防癌症都是十分有益的。
小蚌壳的做法有很多，我最喜欢的是爆炒，做法如下： 1.准备食材：小蚌、青椒、小米椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、料酒、白糖、醋2.小蚌处理好后用清水冲洗几遍，然后浸泡在清水中，加入两勺白醋，浸泡半小时左右捞出（这样是为了去除腥味）3.起锅烧油，油温6成热的时候放入葱姜蒜爆香，
蜂窝酒是蜂窝和糯米、高粱、甜菜、干果及百余种中药，以传统工艺酿造而成，蜂窝酒是一种新兴起的饮料酒，蜂窝酒的功效与作用主要有以下几点：1、蜂窝酒内含有大量的蜂蜡，蜂蜡有促生长，消炎，利胆和增强免疫功能等作用，蜂窝酒因此能抑制肠道病菌，增进食欲，帮助消化，对慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡有疗效。
香菇的营养价值非常高，富含人体所需要的多种营养物质，平时多吃点香菇对身体有很大的好处。今天分享一道简单又好吃的香菇炒肉片的做法，荤素搭配，营养均衡味道棒！