茄子与菠菜怎么做好吃?

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推荐几个茄子与菠菜的搭配做法 1.清炒菠菜茄丁 食材准备: 菠菜250g、茄子300g、葱花适量 盐、白糖少许、鸡精少量、食用油适量 具体做法: 菠菜去根洗净,切成段;茄子去皮洗净切成小方丁待用。 锅中放入适量的水,待水烧开后,放入菠菜焯一下,然后捞出用冷水过凉,控干水分待用。 锅置火上,放入适量的油烧热,放入切好的茄子丁,翻炒至茄子有点变软的时候,加入少量的料酒和生抽,继续炒至茄子断生,并且入味。 把焯好的菠菜放进锅里,放入适量的盐、白糖和鸡精调味,大火快速翻炒几下就可以关火装盘了。 一道色彩艳丽,营养丰富的家常小炒菜就做好了!

2.糖醋里脊菠菜 食材准备: 猪里脊肉300g、菠菜500g、鸡蛋一个(搅散)、面粉适量、盐、胡椒粉、椒盐粉、淀粉、番茄酱、白醋、白砂糖 具体做法: 里脊肉洗干净后,用刀剁成肉末,加半勺盐、胡椒粉及蛋清搅拌上劲,再加一勺淀粉拌匀待用。 菠菜去根洗净,放入锅中用水焯熟后捞起浸入凉水冷却,然后沥干水,用手撕成细丝。 取一小碗,放入适量番茄酱、白醋、白砂糖调成酸甜味汁待用。 取一把剪刀,将浸泡过的粉丝剪成小段铺在盘底,然后将拌好的猪肉末平铺在上面。开水上锅蒸8分钟左右。 另起锅,不放油,直接放葱末炒香,再放入调好的酸甜味的酱汁小火慢慢熬浓,出锅前淋入水淀粉勾芡。 将蒸熟的肉沫盛出摆盘,淋上熬好的芡汁,撒上葱花即可。

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将茄子切片(中间不要切断),放在盘里,在茄子上撒盐,上面再加一层。菠菜洗净切碎,放些姜末,蒜蓉,放入适量的盐,少许的糖和鸡精,搅拌均匀后,将菠菜塞入切好的茄子中,再倒入少许的耗油,腌制15分钟后可以放入盘中使用。

做法步骤:

1、将茄子切成薄片,撒上盐,放在外面腌半个小时左右,撒上少许的盐。

2、菠菜切成丁状的,放入碗内,葱、姜、花椒粉、盐、鸡精,淋几滴香油,拌匀,做成菠菜馅料。

3、腌好的茄子,将水挤干,再把菠菜馅料依次倒入茄子片,放入盘里用大火蒸15分钟就完成了。

4、将蒸好的茄子取出。另用锅加油化开剁碎的豆瓣酱爆香,再加入开水、生抽、盐,煮上几分钟。然后用水淀粉勾芡。

5、将煮好的茄子汁浇到蒸好的茄子上,撒上些葱花就好了。

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