准备一根胡萝卜，适量黑木耳、黄豆芽、鸡蛋、豆腐皮和芹菜。 2. 将准备好的食材都切成丝。除了虾仁外全部放在一个大碗里。 3. 在碗里打一个鸡蛋。4. 加入一勺食用盐、一勺胡椒粉、一勺生抽和一把葱花充分搅匀待用。（这里我放了一勺淀粉水）5. 锅中烧油，油温五成热时下鸡蛋液，用勺子搅拌成块状盛出待用。
谢邀，上海人吃鸭子确实很讲究的，老饕们总结出了“三黄”“两白”的说法：三黄指的是黄焖鸡、烤鸭、酱鸭；两白说的是白斩鸡和盐水鸭，当然还有卤鸭、熏鸭等各色吃法，不过以上几样可算是“正宗上海味儿”的代表了。
1、排骨汤不宜久煮长时间炖煮排骨汤时，其中的磷酸盐就会完全溶解出来，喝进太多磷酸会影响人体钙的代谢，容易引起缺钙。另外汤中的脂肪会更多，也会增加热量的摄入。一般40分钟至一个小时为佳。2、汤泡饭有人喜欢吃汤泡饭，尤其是喝排骨汤。但是这样会影响食物的消化。
牡丹花瓣中含有牡丹酚等抗菌成分，具备较强的广谱抗菌活性，对皮肤具有良好的保健作用。因此，以牡丹花瓣作为化妆品功能性成分，配以适量表面活性剂、保湿剂、香精及防腐剂等复配而成的牡丹花瓣洗发香波和沐浴液，是一种天然的抗炎、抑菌护发、护肤的功能性化妆品。
“吃不起”的芸豆 芸豆也叫四季豆、菜豆，是一种常见的蔬菜之一，价格也比较便宜，但如果是进口的话就比较贵了，因为国内不能自己种植，都是国外进口过来的，所以价格上也会比较贵一些，我第一次买进口的时候花了差不多20元一斤，而国产的就只要5元左右一斤，价格上的差距还是很大的！
1. 将买回来的栗子清洗干净，去掉外壳备用。2. 把五花肉切成小块儿，然后用冷水浸泡出血水。3. 准备一棵葱，切成葱花；一把香菜切去根部，用清水冲洗干净；生姜切片，大蒜去皮拍散。4. 起锅烧油，油热后倒入切好的五花肉进行煸炒。炒至猪肉变色，表面微黄，并且油脂逼出来，盛出五花肉备用。
鱼火锅现在很流行，那鱼火锅的做法到底有哪些呢？下面就为大家分享一个具体的做法，喜欢的朋友可以先收藏起来！ 食材准备：鲜鱼一条、黄豆芽适量、姜蒜葱适量；花椒、干辣椒、豆瓣酱、香菜、胡椒粉、酱油、醋、糖、食用油各适量。 第一步：处理鱼。鱼肉厚的地方打十字花刀，厚度0.5cm左右，深度约1/3处。