用料 牛筋面1袋/500g 鸡蛋2-3个（看情况而定） 葱适量 姜适量 八角2粒 黄酒4-5勺 老抽少量 醋半勺 大料2粒 花椒数粒 干辣椒6-7个 豆瓣酱1.5-2勺 生抽4勺 白糖2勺做法 1.首先我们把所有的食材都准备好，这样在操作的时候就不会手忙脚乱失手失误了。
@知乎美食 邀我做答，很感谢！ 月子里能吃的肉类很多，鸡肉、鹅肉都有很好的催乳功效（注意：因为鸡蛋黄胆固醇高，不建议多吃），而且月子里妈妈活动量小，摄入的热量如果无法及时消耗，也容易囤积变成脂肪。 所以，在遵循「月子餐三低原则」的前提下，肉类选择其实没有太多限制的。
“软糕、硬糕，自己会做最好吃” -----沈大成 沈大成的点心都是新鲜现做，一天只卖两个多小时！所以如果去晚了的话，那真的是只能买着剩下的点心回家吃咯~ 不过我这次去早了，买到了刚出锅的鲜肉青团和豆沙糕，热乎乎的，
鱼和土豆炖在一起的吃法在北方农村非常普遍。鱼洗净，土豆去皮，葱姜蒜洗净备用。将以上材料切成小块，准备好调料。起锅烧油，油热后放入葱姜蒜末爆香。放入鱼块，炒至两面金黄。烹入料酒，加入适量生抽，加入土豆块，加入水，大火烧开后转小火慢慢炖至土豆熟透。加入盐和味精调味，最后撒上蒜末和香菜提香增味即可。
一、【橙皮豆沙酥】原料（12个量）：橙皮60克，玉米油35克，中筋面粉75克，红豆沙馅140克 做法： 1.橙子用盐搓洗表面，再用流水冲洗干净，用刀刮去外皮（注意别刮太干净，留一点点皮会更有味道哦~）。2.把刮除外皮的橙皮切成碎末状，尽量将白瓤去除干净。（这一步可以用搅拌机处理，会更省时省力哟！
天山雪莲的神奇功效早已为世人所乐道，被奉为高原奇葩，滋补奇珍，天山雪莲具有益肾壮阳，祛寒除湿，通经活血的功效，对久瘸虚损和妇科疾病均有良好的疗效。1、增强体质天山雪莲能提高人体的耐寒、耐热、抗疲劳、抗缺氧、抗肿瘤和免疫能力，具有类似于人参和冬虫夏草等其它滋补药强壮、补虚及抗疲劳的作用和效果。