素菜怎么做好吃?

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1.素炒菜花 原料:菜花、胡萝卜,黑木耳适量 调料:油、盐、酱油、味精各少许 做法步骤: 1.把菜花洗净用小刀切成小块备用; 2.将胡萝卜去皮洗净后切成小块与黑木耳用温水泡发好待用; 3.锅中倒入水烧开,先把木耳和胡萝卜焯一下水倒出; 4.再把菜花下锅焯水一分钟后倒出过冷河沥干待用; 5.炒锅放油烧热后下葱花炒香; 6.把菜花放入锅内翻炒片刻; 7.接着放入木耳,胡萝卜一起炒两分钟; 8.最后加点酱油调味; 9.放点味精提鲜即可起锅装盘了! 小贴士: 1.在煮制菜花的时候要注意时间不宜过长,否则就会影响口感; 2.为了保持菜花嫩脆的口感最好是焯熟后用凉水过一道凉; 2.鱼香豆腐 材料:北豆腐(老豆腐)一盒,剁椒两茶匙,蒜末一点点,姜末一点点,醋一勺半,生抽二勺,白糖二茶匙,老抽三勺,鸡精一点点,水淀粉一点五汤 做法:将北豆腐切成2cm厚的薄片。取小碗放入剁椒、蒜末、姜末、醋、生抽、老抽、糖、鸡精、水淀粉混合拌匀即为鱼香汁。 锅里入多一些的油。七成热时将豆腐放入炸至其表面成金黄色,捞出且控油备用。锅留底油,将炸好的豆腐片重新放入锅中。 将之前调好的鱼香汁倒入锅中 开大火快速翻炒收汁即可。出锅装盘~~

3.蒜蓉蒸菠菜 食材: 一大把菠菜,几瓣大蒜 做法: 1、首先我们将买回来的菠菜去根,然后放到水龙头下面冲洗干净。洗好的菠菜放到盆里面浸泡五分钟。泡好之后再冲洗一遍就可以了。

2、接下来我们开始切蒜,将大蒜剥皮之后用刀剁碎,不用太碎,有颗粒感吃起来会更香哦~然后把切好之后的蒜末放到一个干净的碗里备用。

3、起锅烧热加入食用油,等到油温五成热时我们就将刚刚切好的蒜末放进锅里,用小火将其翻炒出香味。这时候我们就要注意观察了,看到大蒜变黄的时候就说明已经可以了。

4、这时候我们就可以关火,然后将准备好的生抽、蚝油、食盐放进去,用筷子将其搅拌均匀就可以啦。

5、搅拌好后我们就可以开始做美食了,我们把洗干净的菠菜放在盘子里铺平,然后再把刚才炒好的调味料均匀的撒在菠菜上面。

6、准备一个小盖子或者是保鲜膜,将装好调料的菠菜盖好或者是扎紧,这样是为了防止蒸的过程中汤汁会流失哟~盖上锅盖或者保鲜膜后咱们就把它上锅蒸熟,大概需要八分钟左右就差不多啦!

优质答主

这个我有话语权! 我之前因为减肥,所以会自己煮一些蔬菜沙拉啊之类的…… 不过呢后来我发现了一个问题就是有些朋友不爱吃这些,于是我就开始研究怎么做才能更好吃一点~ 所以我就在网上找了一些简单的食谱来试试看(虽然我厨艺不精……) 结果还真的挺成功的嘿嘿嘿~ 首先将食材进行清洗切丁,然后加入醋、生抽等调味料拌匀就可以啦~ 其实蔬菜也可以有滋有味哟~

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