猪蹄如何炖好吃?

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【花生猪脚汤】 准备材料:猪脚2只、花生80克(我用的生花生,没有提前浸泡)、姜3片、料酒1汤匙 调料:盐适量 做法步骤: 1、花生米洗净后沥干水分备用;猪脚剁成小块后用清水冲洗干净,然后放入沸水中焯烫约半分钟后捞出备用。 2、将焯烫好的猪脚块和洗去浮沫的生姜片一起放入汤煲中,再加入足量清水,最后倒入一勺料酒。 3、大火煮开后撇去浮沫,继续加盖用小火炖煮约1个小时左右。 4、然后加入洗净的花生米继续加盖慢炖半小时即可加盐调味,继续盖上盖子焖5分钟即可关火。 【黄豆猪蹄汤】 黄豆中含有丰富的维生素B族,同时还有磷脂成分,可以起到降低胆固醇的作用。而猪蹄中含有大量的胶原蛋白,经常食用可以滋润皮肤,使皮肤更加光亮有弹性。 这道汤味道香浓美味,而且制作也简单,是一道非常不错的美容养颜佳肴哦! 准备材料:猪蹄两只、黄豆100g、葱1段、姜2片、八角1枚、花椒少许、香叶1片、桂皮1根、料酒1汤匙、老抽1/2汤匙、生抽2茶匙 香料可不用,只是提味 做法步骤: 1、黄豆用清水浸泡至少3小时以上,猪蹄剁成小块;锅内烧开水,下入猪蹄块焯烫至变色后捞出冲净待用 注:最好先将黄豆煮至软烂再和猪蹄一起入锅熬制。这样既能保证蹄筋充分吸收汤汁又避免了过于软糯影响口感。

2、锅内重新注入净水,下入所有配料和香料,再下入泡发并煮熟去皮的黄豆以及猪蹄块,调入料酒、老抽、生抽 3、大火烧开锅内的汁水,改为中小火慢慢熬煮约一个小时,待猪蹄酥烂,汤汁变得浓稠后即可出锅食用。 【木瓜猪蹄汤】 准备材料:木瓜半个、花生少量、蜜枣两三个、猪蹄两个、姜片三片 做法步骤: 1、把木瓜削皮切块,猪蹄砍件焯水捞起,花生洗净备用。 2、锅内放少量油烧热,先下姜片爆香,接着下猪蹄翻炒片刻,加入适量水、蜜枣、花生、木瓜一起滚开,改文火煲一小时以上,起锅前放适量食盐即可。 【萝卜炖猪蹄】 白萝卜是冬季应季蔬菜之一,含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲的作用,所含的糖化酶素能分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。另外它含有丰富的维生素C和维生素A,具有抗癌作用,所以白萝卜也被誉为“自然消化剂”、防癌良药,与猪蹄搭配更是美味又营养的一道滋补菜喔! 准备材料:猪蹄两个、白萝卜一个、香葱两根、姜一块、花椒十几粒、大料一颗、桂皮一块、料酒两大勺、白糖一茶勺、酱油一大勺、盐少许 做法步骤: 1、猪蹄洗干净后剁成小块,放进锅中,加水没过猪蹄,烧开后除去浮沫; 焯过的猪蹄捞出来用水冲洗掉泡沫,沥干水份备用; 2、白萝卜洗干净后切成厚片或大块,香葱打成结,姜切片; 3、炒锅中放油,凉油时放入白糖炒化; 待糖化成浓汁时放入猪蹄翻炒,炒至猪蹄表面微微发黄; 4、往锅中倒入热水,水量要能没过猪蹄,然后再加一匙料酒,两匙酱油,盐和葱结; 5、锅中放入全部调味料和大料等,煮开转小火保持沸腾状态,直到猪蹄软烂为止。期间不时翻动一下猪蹄,以防粘锅。 6、用筷子可以轻松插入猪蹄后,即可关火盛出,放上切好的萝卜块就可以享用了。 【红烧猪蹄】 准备材料:猪蹄一只、姜片3-5片、大葱半根、八角两颗、干辣椒3个、冰糖约20克、料酒大约20ml、盐5克、食用油50毫升 做法步骤: 1、猪蹄清洗干净,锅内放入适量清水,放入洗净的猪蹄,再放入几片姜,大火煮开后,继续煮1分钟去除血沫捞出,然后用温水冲洗干净。 2、锅中放入适量食用油,放入冰糖小火炒至融化变成焦糖色。 注:炒制过程中一定要用小火,不然容易糊锅。 3、随后放入猪蹄翻炒均匀,使猪蹄均匀裹上糖色。 4、放入姜片、葱段、八角、干辣椒翻炒均匀。 5、然后放入料酒翻炒均匀,再放入热水没过猪蹄,大火煮沸后转中火煮约20分钟左右。 6、之后放入盐和酱油调味,继续小火炖约1小时左右。

7、然后大火收干汤汁即可。 以上就是为大家分享的六款好吃的猪蹄的做法,希望大家喜欢哈~

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我推荐一下我的做法,其实也很简单 买来的猪脚冷水下锅加料酒姜和葱去腥煮开三分钟左右关火放一旁清洗(用冷开水最好) 然后捞出来晾干水分(一定要晾干不然容易变质哦!) 用生抽老抽各两勺、白糖半勺、醋一勺调好汁,把猪蹄放进去拌匀之后盖上盖子小火焖半小时以上,中途记得翻动下。 最后把切好的葱姜蒜辣椒铺在碗里再把汤汁倒进去,上锅蒸十五分钟左右。 就可以啦嘻嘻嘻~是不是很简单呀~ 对了,猪蹄如果炖的软软的很烂的话可以用勺子舀着吃哟!

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