多宝鱼怎么煮好吃?
1、选购新鲜的多宝鱼,清洗干净后,在鱼身上划几刀,用料酒和生姜腌制15分钟左右去腥; 2、锅内油热后,放入花椒和干辣椒爆香,然后把料渣捞出来不要; 3、把姜丝放入锅中炒出香味,再把酱油、白糖、醋、清水调成汁倒入锅中,煮至沸腾时,把腌好的多宝鱼放进去,小火焖8分钟左右就可以啦! 做这道菜的时候注意不要让鱼糊了哦~ 这样炖出来的多宝鱼,鱼肉入味鲜嫩,汤汁浓郁香辣,蘸着辣椒油吃更好吃!
除了直接煮熟吃之外,还可以给多宝鱼换个“新装”~准备半颗柠檬、适量酸奶,清洗干净的葡萄(可以切丁也可以榨汁),最后加入少许薄荷叶点缀,一杯酸甜解腻的果汁就做好了~ 喜欢喝粥的小伙伴们也可以试试将多宝鱼骨和鱼肉打成鱼蓉,搭配小米熬成粥,鲜香味美,营养又健康!