勺叶子怎么做好吃?
首先,这个“勺子”不是植物学上的名称哦~“勺子叶”就是我们平时说的“荷叶”。 荷(莲)叶可以用来包粽子、蒸米饭、煮粥……其实做法挺多的,网上也有很多教程,这里就简单介绍下吧~
① 新鲜荷叶1-2张,清洗干净后,放入锅内,加清水炖煮至软烂(大约半个小时);
② 取一个大碗,将煮软的荷叶沥干水分,铺在底部;
③ 在荷叶上放适量大米或糯米,加水浸泡半小时左右;
④ 上锅蒸至熟烂即可食用啦!
除了直接食用之外,还可以做成零食。去市场买些藕粉,加入白糖和凉水调成糊状,再把鲜荷叶切成适当大小,放入搅匀了之后下锅蒸熟,就是一道美味的荷叶酥了呢~
喜欢茶点的可以试做一下,味道很不错呢!
另外,用鲜荷叶煲出来的汤别有风味——用鲜荷叶泡冷水,待开水煮沸后,把荷叶捞起,这锅汤已经有一股淡淡的荷叶清香了。如果觉得味道太淡,可以试试往里面加盐~我试过这样处理后喝起来会有清润的味道,很赞!
不过要注意,经过高温蒸煮,荷叶里的有效成分是会丢失一部分的,所以最好一次性别做太多。