厦门泡面怎么煮好吃?
1、在锅中放入适量的水,将水煮沸后,再加入方便面(也可以加入些青菜) 2、面煮熟后捞出来,过一遍冷水,这样可以使面更劲道。 3、在面中放入适量的调料包(根据个人口味放) 4、最后浇上满满的肉酱,就可以开吃啦! 是不是很简单呢,快来动手做一做吧~
不过要注意的是,方便面里面90%以上的营养成分都来自蔬菜包和肉类食物,所以大家在煮泡面的时候,记得不要将它们全部丢弃哦,特别是对于正在减肥或者想要减脂的小伙伴来说更是如此。 在吃泡面的时候也可以选择搭配点水果,这样不仅能丰富饮食种类,还可以减少高碳水带来的血糖波动,对控制体重也很有帮助。