花菜炒玉米好吃吗?
超好吃,我每次做这个菜的时候都会光盘~ 准备食材:嫩点的甜椒(我用的是水果椒)、花菜、玉米粒、胡萝卜丁、生抽、糖、盐、水淀粉
1.首先把花菜掰小块,用淡盐水浸泡十分钟,然后冲洗沥干备用;青红椒切块,玉米粒煮熟(这样会很容易熟而且会很入味哦~)
2.调一碗酱汁:两勺生抽+一勺糖+半勺盐+小半碗清水调成汁备用
3.起油锅,油热后倒入青红椒和玉米粒翻炒一会至香,注意不要炒太久不然会老
4.倒入花菜和调好的酱汁继续翻炒均匀,可以让每一朵花菜都充分沾上酱汁,然后盖上锅盖小火焖煮两分钟左右
5.出锅前淋入适量的水淀粉勾芡收汁,让每颗米饭都要裹满汤汁,好吃到舔盘子!
PS:
1.花菜一定要事先焯水或者浸泡,这样可以去除残留的农药,还能让花菜颜色更鲜嫩;
2.在炒制过程中,如果感觉水分不足可以适量添加热水,但是切记不要再加冷水进去,因为冷水会使花菜的口感变差甚至会有毒哦……
你学会了嘛~快动手做起来吧~