花菜辅食怎么做好吃？
一.食材准备： 花菜1颗、虾皮3g（也可以换成海苔粉）、食用油少许 二.操作步骤：
①.花菜冲洗干净后用刀劈成小块，放入水中浸泡5分钟，目的是泡出花菜中的小花朵以及清洗表面灰尘和农药残留；
②.锅中烧开水，加少许食用油，将花菜放入锅中大火蒸熟透，约7-8分钟左右，用筷子戳一下花菜，感觉软烂即可取出；
③.蒸熟的花菜放凉后倒入碗中，加入虾皮搅拌均匀，让每朵花菜上都蘸满虾皮。如果喜欢味道再浓郁一些可以在搅匀后撒少许盐。 三.小贴士： 1.挑选新鲜花菜时，应选择颜色较深，看起来比较厚重的，这样的花菜比较鲜嫩好吃，而且也不容易发霉。
2.花菜在浸泡的过程中会脱去一部分水分，因此在蒸的时候不用另外加水。 如果有宝宝对虾皮或者牛奶过敏，可以将虾皮去掉，用蛋黄液拌饭给宝宝吃，同样营养丰富哦！