什么凉拌菜好吃又好做?
作为爱吃凉菜、爱研究凉菜的我,做了多年的凉菜,整理了一份超好吃的凉菜清单! 【酱拌茄子】 食材:紫皮茄子、小米椒、大蒜、香葱 调料:生抽酱油、香醋、辣椒油、花椒油、白胡椒粉、白糖、鸡粉、熟芝麻 做法: 1.准备好所有的食材;
2.把茄子清洗干净,用刀刮去茄子的外皮;
3.然后切成大段放在蒸锅中大火蒸熟;
4.把蒸熟的茄子放入盆中,加入所有调料拌匀;
5.最后撒上葱花和熟芝麻即可。 【凉拌豆芽】 食材:黄豆芽、香菜、红尖椒、大蒜 调料:食用油、香油、生抽、陈醋、辣椒油、白胡椒粉、辣椒面、白糖 做法: 1. 黄豆芽摘掉须根用清水冲洗干净;香菜切小段、红辣椒切段、大蒜切末备用;
2. 锅中倒入清水大火加热至沸腾,依次加入黄豆芽、香菜、红辣椒,加盖焖煮一分钟,然后再加入少许盐调匀;
3. 等到食材全部煮熟后,将它们捞起沥干水分,放入盘中;
4. 将蒜泥、辣椒面、白砂糖、生抽、醋、香油、胡椒粉调成料汁,淋在豆芽上食用即可。 【炝拌藕片】 食材:莲藕、干辣椒、青红椒、香葱 调料:食盐、白醋、味精、白糖、生抽、香油 做法: 1. 莲藕去皮清洗干净,切成薄片状待用;干辣椒用剪刀剪成小段;青红椒去籽洗净切片;香葱切葱花;
2. 将切好的莲藕放入沸水中焯烫一下,捞出过凉水冲洗干净沥干;
3. 把处理好的莲藕与葱花、辣椒段、青红椒片一起置于碗中,调入适量食盐、白糖、生抽、陈醋、香油翻拌均匀即可装盘。 【黄瓜胡萝卜拌扇贝肉】 食材:鲜扇贝、黄瓜、胡萝卜 调料:生抽、香醋、辣椒油、香油、葱蒜末 做法: 1. 准备好所有的食材;
2. 胡萝卜去皮切丝,黄瓜洗干净用刀削去头尾,再用刀背轻轻地刮去表皮,然后都切成细丝;
3. 锅里加水,放入葱段、姜片和大料,再倒入料酒烧开,下入扇贝肉焯水,等扇贝肉变红色就可以捞出来了;
4. 把焯好的扇贝肉、胡萝卜和黄瓜丝放在一个容器里,放入生抽、香醋、辣椒油、香油和葱姜蒜末搅拌均匀,装入盘子里便可上桌。 【家常拌扁豆】 食材:扁豆、小米椒、香菜、葱姜 调料:食盐、酱油、味精、辣椒油 做法: 1. 将扁豆去掉两端,用手撕掉老筋,用清水冲洗干净,晾干水分;
2. 小米椒清洗干净,剁成辣椒碎;香菜清洗摘洗干净,晾干水分;姜蒜去皮,剁成蓉;
3. 炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入生姜蒜蓉煸香,再放入剁碎的豆瓣酱炒出红油,然后放入开水,盐、酱油、味精烧开;
4. 等到锅内的汤汁烧开以后,改成小火熬入味(约10分钟左右),再将汤汁舀起来装碗晾凉。 【麻辣豆腐卷】 食材:北豆腐、猪肉馅、大葱、香菜 调料:食盐、酱油、辣椒粉、花椒粉、鸡精、白糖各适量 高汤:排骨汤或者鸡汤 做法: 1. 豆腐切成厚片,用平底锅煎至两面金黄,盛出来备用;
2. 用煎豆腐的油,放肉馅儿煸炒至变色,加葱末和姜末炒香;
3. 放入辣椒粉和花椒粉炒匀,随后加入高汤,放进豆腐块,放入盐和糖调味儿,转小火煮至汤汁浓稠,勾芡后关火,撒香菜出锅。