酸奶怎么做好吃吗?

赖婧琦赖婧琦最佳答案最佳答案

我喜欢吃酸奶,所以我做过很多种酸奶。不过我喜欢吃带果粒的酸奶,所以做的最多的就是水果酸奶。 水果酸奶的做法也很简单。先准备一碗大米,用清水洗干净,然后加水浸泡30分钟以上。(这里的大米我是用来做炒饭用的,所以不用太多) 再准备自己喜欢吃的水果,切成小块儿备用。 我比较爱吃香蕉,所以就会用香蕉来做成酸奶。不过做水果酸奶的话,其实什么水果都可以放,只要喜欢就行。

将香蕉去皮,切成小段儿。

将香蕉和泡好的大米一起倒入锅中,加入清水,清水量大概没过食材就可以了。 开火煮,煮熟就可以关火了,然后用勺子背帮助搅拌(不要用铁器接触食材),使食材充分混合。冷却后放入冰箱冷藏4个小时以上,最好是过夜,这样口感会更好。时间到了之后,你就可以吃到带有果粒的酸奶啦~味道很不错呢!

除了水果酸奶之外,我还做过燕麦酸奶,味道也很不错。 准备的食材要比做水果酸奶多一些。大米、燕麦都需要提前泡软,具体浸泡的时间根据食材的数量和大小来决定。 如果有豆浆机的话可以用豆浆机的加热功能来蒸酸奶,如果没有就用普通的锅来蒸,锅里不要放水,以免水沸腾后烧干。大火蒸20分钟左右关火,再焖5分钟就OK了。 做好的酸奶表面会有一层奶皮,这层奶皮含有丰富的蛋白质,非常好吃。我把这层奶皮刮下来吃了,剩下的酸奶也不会浪费,我会加点儿糖,调成酸甜适中的口味,喝起来酸酸的,很清爽。

还有一种酸奶的做法也超简单。就是你把买回来的酸奶倒在干净的碗里面,然后把碗放进微波炉,高火三分钟就可以了。但是这种方法做出的酸奶质感会有所不同。比较稀一点。

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酸奶冰粥

冰凉的酸奶和香甜的紫米、百合、红豆一起搭配成粥,既清凉解暑又能帮助消化,一碗喝下去,暑热全消,清甜的紫米、红豆,果香浓郁的酸奶搭配在一起让人回味无穷!

牛奶酸奶

一斤牛奶,半斤酸奶。牛奶煮开,降至35℃~40℃时倒入酸奶做“引子”,搅匀后装入干净瓶子。夏天放在室温下,冬天放在35至40度的温水中,用毛巾包裹,发酵8小时后放入冰箱冷藏数小时,随吃随取。

酸奶蛋糕

酸奶蛋糕,低脂、健康、清新,入口即化,十分绵密清香,奶味十足, 酸酸的口感非常诱人,而且做法简单。

酸奶拌豆腐

买来老豆腐一块,去水后压碎,加入500克酸奶,一块鸡蛋(或一个鸭蛋),调拌均匀。用蒸锅蒸20分钟即熟。口感滑嫩、味道鲜美,营养丰富,滋阴养胃,宜长期服用。

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