面筋皮怎么炒好吃?

羊曾鸣羊曾鸣最佳答案最佳答案

我小时候,每年夏天都能吃到外祖母自己做的面筋。做法非常简单,却美味无比 食材:

1、面粉500g(普通面粉就可以)

2、水300ml左右(清水要慢慢加,一边倒一边搅拌,确保没有干面粉)

3、生抽适量+老抽少许+糖少许+胡椒粉少量; (生抽和老抽调色用,千万不能多,否则颜色就太深了;糖和胡椒粉提味,也可以不加。)

4、青辣椒两个切圈、葱花适量。 (不喜欢吃辣的可以不放辣椒,葱花也可换成香菜末或者蒜苗末,根据自己喜欢的口味来定!但切记,一定不能放大蒜!否则有臭鸡蛋的味道就不对了)

开始制作:

1、和面,这个很重要!和的软硬程度要根据所用器皿来定——要是烧菜用不锈钢锅的话就稍微软一点,如果用砂锅(我用的是新买的砂锅……)的话就硬一些比较好。 和面的过程很简单,就是和水搅拌均匀后,让它发酵一段时间(大概两到三个小时,天气越热发酵时间就越短,天气冷的时候就要久一些才能发酵好),这期间可以把青椒切成圈备用。

2、蒸面筋。 发好的面团放在案板上揉搓排气,然后分成若干小团,揉圆压扁,上锅蒸熟(大火烧开后转小火蒸15分钟左右)。 这里要注意,面团不要分得太小,否则蒸好后很难团在一起。

3、拌馅儿。 蒸熟的面上盆,用筷子搅散,然后加入所有调料拌匀。这里最好加入少量的食用油(比如色拉油之类的),这样拌起来的馅料会更均匀。

4、包饺子或者包子。 用饺子皮、薄饼等都可以包成自己喜欢吃的形状~

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