青豆末怎么做好吃？
1.准备好青豆、胡萝卜和玉米粒， 把胡萝卜去皮洗干净切成小丁待用；葱也切成小段待用。
2.锅内放入适量水烧开，加入少许食盐将青豆放进去焯熟待用（大约5分钟左右）
3.锅内放入适量油烧热后，下入葱姜爆香然后将切好的胡萝卜和玉米放入锅中煸炒。大约炒3分钟左右 4.将青豆倒入锅中与胡萝卜搅匀，然后加入适量生抽、老抽搅匀大火炖开，转中火慢慢熬至汤汁浓稠即可出锅！ 这样一道清香爽口的四神汤就做好了～ 青豆中的维生素可以抗氧化，增强免疫。加上有健脾祛湿作用的山药、薏米，能补气益肾的枸杞子，对肾炎、糖尿病和高胆固醇有着良好的功效。 而红小豆则是祛湿圣品。在清热利湿的同时还能利尿消肿。 对脾虚体湿所致的腹胀腹泻有一定缓解作用。