冬瓜素汤怎么做好吃?
食材准备:新鲜冬瓜、枸杞、盐 做法步骤: 1.把冬瓜去皮切成小块,放入清水中浸泡(防止氧化变黑) 2.锅内放适量水,加入洗净的枸杞,煮沸腾后改小火继续煮5分钟左右 3.接着加入切好的冬瓜块,煮熟即可出锅,最后按个人口味加盐调味 这样一碗清淡美味,润喉去燥的冬瓜汤就做好啦!
小贴士: 1.用纯净水煮菜才能做到真正的清淡无味喔~ 2.想要皮肤变细腻的话,可以加点薏苡仁一起熬噢~
食材准备:新鲜冬瓜、枸杞、盐 做法步骤: 1.把冬瓜去皮切成小块,放入清水中浸泡(防止氧化变黑) 2.锅内放适量水,加入洗净的枸杞,煮沸腾后改小火继续煮5分钟左右 3.接着加入切好的冬瓜块,煮熟即可出锅,最后按个人口味加盐调味 这样一碗清淡美味,润喉去燥的冬瓜汤就做好啦!
小贴士: 1.用纯净水煮菜才能做到真正的清淡无味喔~ 2.想要皮肤变细腻的话,可以加点薏苡仁一起熬噢~
食材:
冬瓜,冬瓜皮,红枣,冰糖(盐,枸杞 作料)。冬瓜400克,冬瓜皮30克,红枣3~5克,冰糖(盐)适量。冬瓜选择老冬瓜,冬瓜皮清洗干净,冬瓜要切大薄片,红枣洗净、枸杞泡开备用。炖汤时,加适量的水。
做法:
一:冬瓜皮洗净放入高压锅中加入水大火烧开关火,浸泡10分钟后捞出洗净切成丝。冬瓜去皮去瓤切成小方块备用。锅烧热注入水待水烧开时,冬瓜皮块氽水1分钟后捞出控干水分备用。重新坐锅烧开水加入氽过水的冬瓜皮和冬瓜大火烧开,盖上锅盖改小火炖煮30分钟。加入适量的白糖,调味煮至糖融化调匀,撒上葱花即可。
二:冬瓜洗净、冬瓜皮刮干净后分别切成大块,红枣洗净去核,将冬瓜和冬瓜皮,红枣,适量的水,一起倒入炖锅,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮到冬瓜变透明,加入白糖调味,再继续炖十分钟左右,加入枸杞搅拌均匀即可。
三:冬瓜洗净,切块,生姜去皮切片,芡实、百合、马蹄、红枣浸泡备用,待坐锅,把所有食材放入锅中,大火煮沸,再转小火煮2小时,加盐调味即可。