藕的汤怎么做好吃吗?
准备食材: 排骨500g、藕1节、姜6片、葱2根、香菜1棵 调料:盐3小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、料酒4小勺、八角2粒、桂皮1段、油适量 做法步骤:
1. 排骨冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,煮出血沫后捞起冲洗干净备用;藕去皮切块,葱切段,香菜切碎备用;
2. 锅中放少许底油,烧热后放入葱段、八角、桂皮爆香,然后倒入排骨翻炒均匀;
3. 加入足量开水(盖没过排骨即可),调入料酒、生抽、老抽大火煮开,转小火焖煮40分钟;
4. 然后下藕块继续焖煮40分钟至排骨酥烂、藕软糯,最后调以盐味即成。
小贴士: 藕是淀粉含量很高的食材,富含铁质,营养价值很高,搭配肉食用更能增加鲜味。
这道汤品适合在气候干燥的季节饮用,能够清热除燥,生津止渴。