什么菇香菇好吃?
说起蘑菇,相信大家都很喜欢吧!我更是个中高手,因为和蘑菇有关的美食可太多了。 比如,家常小炒、火锅涮菜、烧汤炖肉、腌渍加工,都可以加入蘑菇来提升菜肴的风味与口感。 更惊喜的是,有的蘑菇吃起来味道鲜美、入口嫩滑,有的则脆嫩爽口、百吃不厌,让人一吃就停不下来,完全迷上它! 接下来,明君就为大家分享6种最好吃的蘑菇种类,喜欢的话记得点赞关注喔~
1.口蘑 说到好吃不贵的蘑菇,首先得说说这口蘑。 它可是蘑菇中的“明星”,价格虽然稍贵,但是味道鲜美、肉质细嫩,受到不少人的喜欢。 而且,口蘑的营养价值也相当可观,不仅含有丰富的营养物质,还能起到一定的药用价值呢! 这全都得益于它的生长环境,由于口蘑需要生长在干净无污染的地方,所以一般只在远离城市的山区才有。 而在这样的环境下生长的口蘑,自然味道清新浓郁,吃着格外香啦~ 【家常小炒】
2.茶树菇 比起口蘑,我对茶树菇要更为熟悉一些,因为它除了可以炒着吃以外,还有很多其他做法。 比如焖、炖、煮,甚至是凉拌,滋味都很不错。 最让我念念不忘的,就是用它和五花肉一起炖煮,香味十足,咸香入味,吃完一口还想再吃一口。
当然,光说好吃可不算数,还得拿出证据来。 而最有说服力的,莫过于它含有的营养价值了,每100g的茶树菇中含有蛋白质29.5g,脂肪7.3g,碳水化合物43.8g,膳食纤维4.1g,还有丰富的维生素以及矿物质,经常食用的话,对身体健康很有益处。
【豆腐煲】
3.平菇 平菇应该算是很常见的一种蘑菇,价格不贵,口感极佳。 尤其是平菇刚采摘下来的时候,鲜嫩水灵,放在锅中轻轻翻炒,就香气四溢,让人食欲大增。 而且在炒平菇时,不用放太多的调料,少许盐和酱油就足以提香了。 如果你喜欢口味重些的,也可以适量加点豆瓣酱哦~
除了炒菜以外,平菇还可以用来做汤,比如西红柿蛋汤、紫菜蛋花汤,清香爽滑,酸甜适宜,好喝极了!
【青菜炒平菇】
4.金针菇 金针菇属于菌菇类中“长相奇葩”那一种,浑身都是刺,看起来就很特别。 不过,别看它长得其貌不扬,味道那是相当好的。 无论是凉拌还是热炒,抑或是做汤,都可以加入金针菇,美味又营养。
最重要的是,在烹饪过程中,金针菇不易流失水分和营养素,因此炒出来的菜肴,鲜美好吃,营养也不易流失。
【蒜泥白肉拌金针菇】
5.杏鲍菇 杏鲍菇的外形很漂亮,银白色且光滑圆润,看起来就十分有活力。 而且,杏鲍菇的口感也是绝佳,咬下去鲜嫩多汁,唇齿之间满是馥郁的香味,令人欲罢不能。 不仅如此,杏鲍菇的营养价值同样不俗,含有多种人体必需的营养成分,多吃对身体有益。 【爆炒杏鲍菇】
6.鸡腿菇 最后就要来说说鸡腿菇的味道啦! 说实话,第一次吃到鸡腿菇的我,实在是被它丑到了,于是没多犹豫就直接扔进了垃圾桶…… 但是,让我意想不到的是,第二天清理垃圾时,它竟然“活”了过来!原来,之前以为发臭的那块是鸡腿菇特有的香味。 后来,我就给它了一个“改过自新”的机会,用热水焯一下,放入调料腌制,然后油炸至酥脆,搭配着啤酒一起吃,那味道简直绝了! 就连骨头里面都沾染着香味,让人忍不住舔食骨缝间的油脂,回味久久。