瘦肉怎么煲好吃?
想要做出好吃的瘦猪肉,需要掌握几个小技巧哦! 首先在选材上,要选购新鲜的瘦肉。如何判断有没有保鲜剂?最简单的办法就是看颜色了,正常新鲜猪肉的颜色是鲜红色的,而使用了保鲜剂的猪肉颜色会显得暗沉一些。
另外,我们可以通过观察表面判断是不是新鲜猪肉,没有使用过保鲜剂的猪肉表面有一层光泽,而且比较紧致;而如果肉已经发干了,或者表面有一层油脂(这是脂肪非蛋白质的沉积),说明它已经不新鲜了。 不新鲜肉类会产生毒素,危害健康,所以我们一定不能买回不新鲜的肉类。 其次,要用清水将瘦猪肉清洗干净。清洗的时候千万不能有油花,否则会很难清洗。 如果发现有血水出来,可以将瘦肉放在水中浸泡一段时间,再仔细清洗一遍。 最后一步,是将瘦肉切成块状,这样更容易入味!
做好这些准备工作后,接下来就可以开始熬鸡汤啦! 鸡汤的味道能不能更好吃,关键就在于调料的选择和用量。想要让鸡汤味道更鲜美,可以在里面加入少许白酒、黄豆酱或者豆瓣酱,既能去腥增香,还能让口感更丰富。 但是需要注意,白酒和豆瓣酱都有一定的着色作用,如果颜色不够红润可以适量添加。
为了喝起来更健康,也可以在汤里加些枸杞、桂圆等食材。 喜欢清淡口的宝宝也可以适当少放食盐。总之,根据个人的口味适当调整即可。