什么菜叶煮汤好吃？
蔬菜汤是日常最容易做，又最简单的养生方式了。 特别是冬天，喝一碗热乎乎的蔬菜汤，全身都暖暖的。 我最喜欢的吃法，就是各种蔬菜乱炖，把蔬菜往锅里扔就好了，简单易学。 今天推荐这道「四神汤」，由山药、茯苓、薏米、芡实组成，有健脾祛湿的功效，非常适合湿气重的人食用。 做法也很简单，除了辅料生姜，不需要其他食材。 将主料冲洗干净后，放入锅中加水炖煮，至少一个半小时，最好两个小时。
我最喜欢这个汤的吃法，就是把鸡蛋打散，淋到煮好后的四神汤里，搅拌成糊状就可以啦~ 这一碗下肚，浑身都是暖洋洋的。 而且这碗四神汤里，还富含着蛋白质和碳水化合物哦~ 维生素也是满满一口锅呢！