鲤鱼怎么炖才好吃?

公悦宸公悦宸最佳答案最佳答案

鱼汤奶白,鱼肉鲜嫩,无腥味,步骤超简单 By 辛墨墨 原料:新鲜鲤鱼一条、白萝卜半根、葱姜适量、香菜两棵、胡椒粉1茶匙(5克)、料酒2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5克)、香油1/2汤匙(3ml)

做法:

1.准备材料。

2.将鱼清理干净,用刀轻轻刮去鱼鳞,冲洗干净,沥干水分备用。

3.白萝卜去皮,切成块状;姜切片,葱打成葱结。

4.锅中放入足量的清水,加入姜片和葱结,大火烧开,然后下入处理好的鲤鱼。

5.调入胡椒粉、料酒,转中火炖煮5分钟至鱼熟。

6.放入切好的萝卜,调入盐和醋,再炖15分钟左右直至萝卜软糯,鱼汤浓稠,撒入葱花和香菜即可。 小贴士:

1.做鱼汤要用冷水,这样才不会把鱼本身的营养成分流失掉。

2.一定要用猪油煎鱼,才能让鱼肉肉质细嫩不松散。如果没有猪油也可以用玉米油或葵花籽油来代替。

3.要想汤汁浓白,要增加脂肪的摄入量,所以豆腐不宜放多了哦~

4.如果喜欢更奶白的汤汁可以把鱼汤过滤一遍,撇去浮沫,让汤汁更加清澈。

5.我用的就是这个砂锅,你可以试试。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!