鸭子汤怎么煲好吃?
说到鸡汤,很多厨师有一个习惯,就是鸡块和鸡肉下锅的时候,放酱油、老抽这些酱料类的东西。但是这样做是非常错的! 首先,鸡汤的味道应该是清的,如果你放了酱香味儿的调味品进去,那么炖出来的鸡汤会有很重的酱腥味儿。
其次,这样做会破坏鸡肉本身的营养价值。 因为炖鸡汤最重要的目的是让鸡肉里的蛋白质软化,更容易被人体吸收。如果提前用酱料腌制了,那么在炖的过程中,调料就深入入了肉质里面,这样就会破坏掉蛋白质的结构,导致人体对它的吸收效果变差。
【清炖鸡汤】
材料:鸡半个、小葱2棵、胡椒粉1勺、食盐适量。
做法: 鸡清洗干净后切成大块备用。如果是宰杀干净的土鸡直接清洗一下就可以。如果是宰杀好的鸡,就要拔掉脖子处的鸡毛,同时把血水冲洗干净,再把鸡放到水龙头下反复冲洗,直到完全干净为止。 炖锅加水,放进生姜片,烧开后放进切好的鸡块。再次煮开后,捞去浮沫,然后盖上盖子,小火慢炖3个小时左右(如果是土鸡的话,要适当延长熬煮的时间)。
在小葱打成结待用。 等鸡汤炖了一个半小时后,用筷子戳一下鸡肉最厚的地方,如果没有血水流出来,就说明鸡肉熟了。这时候加入胡椒粉和葱花再炖10分钟左右,最后加入食盐调味即可食用。
注意:在炖鸡汤的过程中不要揭锅盖,这样会让鸡汤有浓浓的鲜味而不散失。