幼儿蒸鸡蛋怎么做好吃?

黎月淇黎月淇最佳答案最佳答案

分享一个简单快手的宝宝辅食做法,我家4个月+就开始吃蒸蛋了~ 准备食材:鸡蛋、葱花

操作步骤:

1.准备好所有食材,然后把鸡蛋磕入碗里

2.用筷子把蛋黄和蛋白搅匀,再加入30℃左右的温水(不能超过40℃),边倒边搅,这样蒸出来的蛋羹会更加细腻

3.盖上盖子,上锅蒸8分钟左右即可(具体时间和温度根据宝宝的月龄和消化的能力来定,小宝宝可以吃蒸得比较老的蛋羹,但大一点的宝宝就不太适合吃这种很老的蛋羹啦!)

4.最后撒上葱花,营养美味的蒸蛋就完成啦! 小贴士: 1.因为宝宝肠胃功能还未发育完全,所以不宜食用含油盐的蒸蛋。

2.鸡蛋清中含有卵磷脂,具有促进大脑神经系统发育的作用,对婴儿智力发展有重要作用。因此建议家长适量给宝宝吃蒸鸡蛋。

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1、先把食材准备好,然后把蔬菜清洗干净切好备用 2、把切好的菜放到料理机里加水打成泥后倒入碗里放点面粉和酵母粉搅拌成糊状后盖上盖子发酵至两倍大 3、上锅大火蒸7分熟左右就可以了 我用的是微波炉蒸的,你可以试一下哦~ 用微波加热也可以的哦!我平时都是这样做的呢^_^ 希望可以帮到你哒!谢谢啦~~

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