芙蓉肉怎么炒好吃?

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“芙蓉肉”是无锡和常州等地著名的传统风味菜,属于淮扬菜系。它以肥瘦相间的猪肉为主料,用刀背捶松后再与调料拌和入味,最后用蛋清糊上浆码芡、下锅炸制而成。成菜后,肉质鲜嫩,入口即化,香味扑鼻,回味悠长。 【制作原料】 猪五花肉600克。 精盐7.5克、味精2.5克、姜汁10克、鸡蛋清2个、湿淀粉60克、熟猪油1500克(约耗350克)。

【制作方法】 (一)加工主料 将猪肉用刀背拍打至纤维松散,然后加入精盐、味精、姜汁拌匀,腌渍半小时后,加入鸡蛋清、湿淀粉搅匀待用。

(二)炸制 净锅上火,注入熟猪油烧至五成热,将拌好的肉片逐片下油锅内炸至呈白色且定型时捞起。待油温升至七成热时,再将肉片下入油锅复炸一下,随即倒入漏勺里沥去多余油脂。

(三)装盘 上桌时按形状整齐地码入盘中即可。 小提醒: 在调拌肉馅时,一定要朝一个方向搅拌,使肉馅更有黏性;在炸制的时候,为了防止粘锅,可以边炸边用勺子舀起热油不停地浇在肉片上。

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