菠菜炖豆腐怎么好吃?
准备食材: 菠菜、老豆腐、蒜瓣、小米椒、生抽、盐、鸡精 具体做法: 1.首先把豆腐切成块状,装入盘中备用。 2.然后把菠菜清洗干净,切成段状,装入碗中,放入一勺食盐,下手抓拌均匀,杀一杀里面的虫子,放置一旁待用。 3.锅中烧开水,把豆腐放进去,焯一下水。
4.在砂锅底部铺上一层豆腐,再在上面铺上葱花和小米椒。
5.接着往里面倒入适量的清水,清水的量没过食材即可。然后盖上盖子,小火慢炖十分钟。
6.十分钟后打开盖子,可以看到汤汁已经变得浓郁起来,这时候咱们来调一个味汁。碗里加入两勺生抽、一勺老抽、适量食盐和鸡精,搅拌均匀,做成调味汁。
7.把调好的味汁倒进砂锅锅里。
8.最后大火收汁儿,汤汁浓稠后关火盛出装盘,撒葱花点缀一下就可以开吃了! 这样一道荤素搭配,营养美味又养生的【菠菜炖豆腐】就做好啦!喜欢的朋友赶快试一试吧!
小贴士: 1.用盐水浸泡可以清除菠菜里面的寄生虫。
2.豆腐下锅以后不要翻动,以免碎掉。