炸菜如何炒好吃?
1、食材准备:一把菠菜(大约两千克),一个鸡蛋,适量面粉或淀粉,葱姜蒜若干 2、制作过程: a)将菠菜洗净切成段,放入锅中用水煮熟后捞出,过一下凉水备用; b)把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入适量盐、葱花和淀粉搅成糊状,再将切好的姜蒜末放入调好的糊里搅拌均匀待用; c)锅中放油,油热后将备好的面糊均匀摊在锅底,小火慢慢煎熟至金黄酥脆,取出放在盘中待用; d)重新起锅,倒入少许油,油热后爆香姜蒜末,将焯好水的菠菜放入锅中,加适量食盐、味精和胡椒粉调味,翻炒均匀出锅装盘即可。 这样一道鲜嫩可口的炒蛋饼就做好啦!是不是很简单呢~
Tips: ①因为菠菜里面含有大量的草酸,为了保持营养,又为了防止口感发涩,所以最好用开水焯一下再加工。
②打鸡蛋时加入少量淀粉或者面粉可以防止鸡蛋糊锅,做出来的菜肴也会更加蓬松、柔软。
③为了让菜品颜色更漂亮可以少放一些小苏打哦~ 小苏打的作用主要是起到膨松作用,使做出的菜品松软可口。但是不能放多,以免出现黄色沉淀物。