鲅鱼和什么炖着好吃?

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我表示非常赞同最高票答案!就是用豆腐炖最好吃! 我是辽宁人,特别爱吃鱼,各种做法都爱。但是要说最爱,那还得是炖菜!东北有句老话叫“大鱼熬汤,小鱼贴饼子”,说的就是炖鱼这道菜。

在我的食谱里,除了海鱼,江鱼(辽河、浑河等)也能炖。用淡水鱼炖的最有名的一道就是砂锅炖鲤鱼啦,不过这是南方厨师的拿手好戏。在北方,大家常用的鱼是草鱼、鲤鱼或者鲢鱼。 鱼炖得好不好吃,有两个关键点。一是去腥,二是入味。

要去腥就得把血水洗净,鱼肉里加入料酒、食盐、葱段、姜片等腌制(至少半小时),这一步的目的是去除鱼肉表面的黏液、腥味蛋白质,当然还有鱼骨里的血腥味道。 要想入味,就得让调料的味道进到鱼肉里面去。这就有两个办法,一个是盐要多放一点(比如平常炖肉用3-5克,这回可以用到8-10克,甚至还要多一些),让盐溶解后进入鱼肉;另一个就是在炖的过程中,汤汁浸泡鱼肉,也可以入滋味。

另外,还有一种方法可以使得鱼肉快速入味,那就是油炸。把腌好的鱼肉沾上淀粉,下油锅炸熟(时间不用太长,2分钟左右),这样不仅可以让鱼肉成熟,还可以吸附油脂,增加香味。 最后,推荐一道我最爱吃的鱼炖菜——黄焖酥鱼(黄焖鱼块)。

原料很简单,鲤鱼一条(约一斤多),土豆两个,葱、姜适量。

步骤也很简单,先把鲤鱼处理干净,抹上盐、酱油腌制片刻;再把葱姜蒜切片,与八角、桂皮一起下锅爆香,然后放入两勺剁辣椒(或是湖南剁椒)、一勺醋、一勺胡椒粉,最后倒入开水,加盐调味,放进切好的土豆煮熟即可。

做好的黄焖酥鱼香气扑鼻,鱼肉鲜嫩,连骨头都带着鲜味。

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