豆芽配什么菜好吃?

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@Faye 说的好像豆芽没有朋友一样,豆芽的朋友多了去了! 首先肯定的是,豆芽配什么菜都好吃。 但要说的最重要的是,你得会泡发、清理豆芽,以及掌握合适的烹饪技巧。 我以前特别爱吃炒豆芽,家里也经常做。 但是后来我发现了一个问题,我吃的豆芽都是豆子鼓得满满的,很扎实的那种(比如我自己做的)。

但超市里买的有些是豆芽尖儿有些是豆子,看起来就很蓬松。我问妈妈,我妈也说不太清楚这是什么品种。 今天做了炒豆芽,但卖相不太好,因为把豆子全部挑出来以后就成这个样子了。 所以,一定要学会如何挑选好的豆芽。

教你两招:

1. 看颜色。正常的豆芽颜色应该是淡黄色的,如果看起来白白的,那就是用消毒剂漂洗过的,尽量少买。

2. 看形状。正常生长的豆芽都是细长的,如果看到又粗又短的,就要小心是被“催肥”过的。另外,如果是豆子特别饱满的,也要小心是不是用了农药或者化肥哦。

学会了挑选,接下来就是烹饪啦~ 其实最简单的做法,就是和青菜一起清炒。但是这样炒出来的豆芽,可能味道会比较寡淡。 很多人会用醋和酱油调个汁儿蘸着吃。但我要告诉你,用这种方法吃豆芽,是最糟蹋豆芽的! 因为这样会使维生素损失殆尽。 正确的方法应该是什么也不放,直接清炒,或者用水焯一下,断生就可以啦~这样可以保持豆芽的营养,又不至于太软烂、丢失口感。

如果你想要更有滋味儿,你可以加点儿白糖,或者剁点儿辣椒来增加味觉刺激。 但记住不放花椒和醋!

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