咸鸭蛋拌什么好吃?

邬奕阳邬奕阳最佳答案最佳答案

咸鸭蛋的营养价值如何? 咸鸭蛋,顾名思义就是用盐水腌制的鸭蛋。主要提供人体必需的脂肪酸、蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、锌、镁等营养元素。 其中,咸鸭蛋的胆固醇含量比鸡蛋高30%左右,所以心血管疾病患者不宜多吃。但平时吃一个咸鸭蛋倒问题不大(每天食用50g即可)。 除了直接吃,我最喜欢的就是把咸鸭蛋和黄瓜一起切成小丁,然后拌成一道凉拌菜,清清爽爽,脆嫩可口~

其次,怎么做让咸鸭蛋更好吃? 想要让咸鸭蛋更好吃,关键就是要去掉咸鸭蛋那股特别的咸腥味! 为了去腥,我做了以下这些工作:

① 用冷水浸泡半个小时以上;

② 冷水下锅煮沸后,再煮五分钟左右;

③ 捞起来冲洗干净蛋液;

④ 倒入半盆清水,再加入适量白醋,然后将咸鸭蛋泡在醋水里浸泡两个小时。 这样处理过后,咸鸭蛋就基本不存在特殊的味道了。如果味道还是过大,还可以再用开水焯一遍。

最后,推荐几个好啃又好吃的搭配方式~

① 皮蛋+咸蛋=双蛋黄组合 这是我在抖音上看到的做法,两个蛋黄结合在一起,真的很好吃!建议喜欢吃甜的可以蘸点蜂蜜或者白糖一起吃。

② 小笼包+咸蛋 这是我从小吃到大的吃法,咸蛋打成泥,包裹着小笼包,一口咬下去,美味极了!不过要注意,皮会比较厚,一定要多嚼几下才香。

③ 酸奶+咸蛋 这个搭配是我自己想的,将酸奶倒在碗里,然后掰开咸蛋,把蛋白和蛋黄都倒进去,均匀搅拌就可以啦。喜欢香一点的朋友可以直接买发酵成熟的酸奶,口感会更棒!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!