木耳凉菜怎么拌好吃?

朴雨欢朴雨欢最佳答案最佳答案

凉拌黑木耳的做法

1、准备食材。

2、泡发的黑木耳清洗干净,锅中加水烧开后,放入木耳焯熟后捞出,过一遍凉水备用。

3、大蒜拍破切碎,加入辣椒粉和少许白芝麻一起拌匀(这个步骤可以直接放在第一步中)。

4、生抽、香醋、糖和味精调成味汁。

5、把调好的味汁和辣椒油浇在蒜末上。 注意!最后一定要用凉开水洗几遍!

1、把洗净的黄瓜用刀背轻轻拍碎。

2、切成薄片。

3、加少许盐,腌制十分钟左右让黄瓜出水。

4、用清水冲洗干净,用手挤干水分。

5、加入适量白糖、白醋调味,拌匀后即可食用。

6、吃的时候可以把切好的香菜或者葱花撒在上面做装饰,更好看了。 小提示

1. 用冷水泡发木耳,温度过高会让其大量流失营养成分。

2. 木耳不易煮熟,所以焯烫的时候时间不要短,至少也要8分钟;如果是冬天,水温更低,那么浸泡的时间还要再延长。

3. 如果不喜欢吃太酸的,少放一点白醋也可以。

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