山药什么做法?
一、香煎山药 原料:铁棍山药300g 调料:植物油100ml,盐2g,胡椒粉2g,酱油5ml 做法步骤: 1.将山药清洗干净后去掉外皮,然后控干水分,用刨刀刮去表层,切成薄片; 2.平底锅热油,放入山药片,小火慢慢煎至两面金黄;
二、山药炒木耳 原料:铁棍山药300克,水发黑木耳200克。 辅料:葱花、姜末各少许。 调料:食用油100毫升,盐4克,鸡精1克。 做法步骤: 1.将山药去皮、清洗干净后切成薄片;黑木耳用清水浸泡后去掉根蒂,洗净备用;
2.锅中倒入适量清水,大火烧开,放入山药和黑木耳,再次煮开以后改中火熬煮3分钟左右;
三、醋溜山药 原料:铁棍山药305g 辅料:米醋、白砂糖、黑芝麻、花椒粉、生抽少量、盐适量。 做法步骤: 1.把山药洗干净削皮,切成小块儿,放入碗里盖上盖子蒸熟,大概十来分钟吧;
2.把蒸熟的山药放凉,用手轻轻搓去皮(这样不会刺激皮肤),放在案板上用刀背压成泥状;
3.把白砂糖、白醋、生抽、芝麻、花椒粉放入小碗调成味汁;
四、炸山药丝 原料:铁棍山药300G 调料:白糖、淀粉、面粉、鸡蛋清各适量。 做法步骤: 1.将山药去皮后切成细丝,放入水中泡一下,捞出沥干水分;
2.把蛋清和蛋黄分开,分别打散,加白糖、淀粉和面粉混合调均匀待用;
注意事项:在搅打时,不要打得时间太长,防止面起筋。
五、椒盐山药球 原料:铁棍山药300~400g 辅料:椒盐3g,胡椒粉2g,辣椒粉2g,花生碎、葱花、姜末各少许。 做法步骤: 1.将山药去皮清洗干净之后,剁成小块,然后用筷子或者勺子挤压成泥;
2.加入全部辅料,搅拌均匀,做成圆球形生坯;
六、红薯饼 原料:新鲜红薯2个(约500g),糯米粉250g。 做法步骤: 1.红薯去皮切成块,放锅里煮熟,然后捣成薯泥;
2.加入适量糯米粉,一起和成面团,然后分成大小均匀的剂子,擀成薄饼;
七、红糖糍粑 原料:铁棍山药300-400g 辅料:红糖1汤匙(15g),生粉1茶匙(5g),面粉1茶匙(5g),清水150ml。 做法步骤: 1.山药去皮切小块,放入高压锅内,加适量水炖熟透;
2.取出放入碗中,用小勺按压成泥状,加入红糖和面粉拌匀;
八、拔丝山药 原料:铁棍山药30g,冰糖100g,色拉油750ml(实耗250ml)。 做法: 1.山药去皮,冲洗干净,切成滚刀块。 2.净锅内倒入色拉油,烧开后,放入山药块,至金黄酥脆且熟时捞起沥油。 3.另备洁净炒锅一只,加入清水及冰糖,烧沸后转小火,熬至冰糖完全融化并呈焦糖状。