乌梅伤什么作用？
乌梅是传统中药，又名酸梅、干梅。味酸，性平。归肝、脾、胃、大肠经。主要功效是敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴。对肺虚咳喘；脾虚久泻；口渴多汗都有很好的疗效。
1. 敛肺止咳 乌梅中含有梅碱和儿茶素等活性成分，具有扩张支气管的作用，能够抑制支气管哮喘的发作。还能够增加气管纤毛运动，使痰液易于咳出，可用于治疗咳嗽气喘以及痰液分泌量多的情况。《滇南本草》中说“乌梅，治痰疾。”《本草纲目》中也有记载“乌梅，治久咳。”对于慢性支气管炎所引起的咳嗽痰多，特别是痰液黏稠难咳的患者，可以使用乌梅，尤其是云南楚雄产的野生乌梅效果更好。
2. 涩肠止泻 乌梅当中含有的柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸成分可以刺激消化液的分泌，因此具有促进食欲的功能。乌梅还可以改善肠道菌群环境，保护肠道健康，有效增强机体免疫力，减少疾病发生。对于脾胃虚弱导致的消化功能下降，食欲不振，恶心呕吐，腹泻腹痛有非常好的效果。《滇南本草》中说”乌梅，止泄痢。"《药典》中有记载 “主治肝炎，胃炎，结肠炎，肠炎，小儿消化不良。”现代医药学研究发现，乌梅还有抗过敏的作用，对于过敏性结肠炎所引起的不适症状有很好的缓解效果。
3. 生津止渴 乌梅含有丰富的氨基酸、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养物质，能够帮助人体补充水分和营养，还具有保持体液酸碱平衡的功效。另外，乌梅能够刺激唾液腺分泌口水，所以有着生津止渴的效果。对于口干烦躁、咽喉肿痛的人，可以适当吃些乌梅来滋润咽喉，补充身体水分。