牛肉汤火锅怎么做?

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冬日的寒冷让人忍不住想贪吃,吃不了辛辣刺激的食物那就试试清淡滋补的牛肉汤吧。冬阴功汤、咖喱汤……这些都不是今天要推荐的。今天,让咱们来看看英式传统的牛肉丸子汤是怎样的。这道汤的营养价值在于,牛肉富含高蛋白和必需脂肪酸,而且能有效的滋阴养肾。这锅丸子汤简单易做,赶快来看看怎么做好吃的牛肉汤吧。

准备材料:

牛肉,西红柿,洋葱,葱,盐

制作过程:

1、牛肉切小粒,不要太大,否则在后面不容易熟,在锅中倒入适量的清水,烧热后,调成小火,将牛肉粒汆烫一下,肉一变色,就可以捞起了。烫过的牛肉,可以去除肉中的血水,也不用担心嚼不烂的问题。

2、把锅刷干净,重新倒入清水,烧开。葱白切成小段,和西红柿、洋葱一起放入锅中,改成小火煮。因为牛肉是肉类,所以需要稍煮久一点,大约20分钟,待肉熟透后,加入盐调味,就可以关火了。

tips:

1、在汆烫牛肉的时候可以提前将牛肉浆好,这样在快速烫过之后,很快就熟。如果时间足够长,牛肉就会老,嚼不烂。

2、自己在家做丸子时,可以加点糯米粉,这样丸子更Q弹。

3、因为加了牛肉,所以这锅汤一定不能太少。如果水少了,牛肉会柴。建议多加点水,可以用煮高汤剩下的高汤来煮。

4、英式牛肉汤一般会放丁香和赤芍,但是我认为这属于西方美食的禁忌,所以我没有放。

5、喝牛肉汤可以暖胃,滋补,身体虚弱的人可以多吃。

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